Флекситарна кухня по-добра от вегетарианска; Училище Terra d; Ескудела
Флекситаризмът е нов начин на хранене. Това е вид диета, основана вегетарианска кухня, и говори.
Много литература е доказала това злоупотребата с храни от животински произход е нездравословна, толкова много са загубили желанието да консумират месо и колбаси.
Ето защо е идеален за всички, които търсят здравословна диета и те искат да се грижат за себе си и да бъдат здрави, като същевременно се наслаждават на рецепти за месо и риба.
Сега флекситерианската кухня е по-популярна от всякога.
Флекситарната диета използва 25% животински протеин. Представено е като по-малко радикална форма на вегетарианство, която през последните години придоби голям брой последователи.
Ако искате да научите повече за новите курсове на флекситерианска кухня можете да се обадите или да изпратите имейл на [email protected]
Кой е измислил термина?
Изглежда, че тази дума се използва от 1992 г. и ние я дължим на журналистката Линда Антъни, която е написала статия в „Американския държавник от Остин“, озаглавена „Жълъдът сервира флекситерианска храна“, във връзка с ресторант, разработил креативна кухня и базирани главно на зеленчуци, зърнени култури и бобови растения, макар и с леко присъствие на продукти от животински произход.
Флекситерианска храна е идеален за тези, които търсят стил Здравословен живот яде растителна храна, но не искате напълно да изоставите диетата си с животински протеини.
Какво възнамерява гъвкавата диета е да се намери баланс в избора на здравословни храни и сезонни продукти. Не оставяйте след себе си ползите за здравето от разнообразното хранене и положителното въздействие върху околната среда, произтичащо от намаляването на консумацията на месо и риба.
По-добра ли е кухнята на флекситера от вегетарианската?
Обаждаме се вегетарианска кухня към този, който не включва месо, риба или странични продукти като масло.
От тази много теоретична дефиниция е разработена сугестивна кухня, която се възползва максимално от широка гама от продукти и кулинарни техники, съчетавайки множество международни влияния.
Според последните научни изследвания хората, които обикновено балансирайте консумацията на месо се разболяват по-малко и склонността им към наднормено тегло е по-малка.
Скучно ли е вегетарианското готвене?
Вече не говорим за вегетарианска кухня като на нещо аскетично и скучно. The интерес към вегетарианската диета Той се увеличава в световен мащаб по много причини:
- Предпочитаме да консумираме по-малко месо поради проблеми с храносмилането
- Има и такива, които го правят като диетично решение
- Загриженост за качеството и произхода на това, което ядете
- Търсете решение на възможните проблеми на световната храна или влошаването на околната среда
- Някои избират тази опция, защото отхвърлят клането на животни, често отглеждани при претъпкани условия.