Холин 350 mg 100 вегетариански капсули
Theхълм Това е водоразтворим микроелемент, свързан с други витамини като тези от група В. Подобно на витамините от група В, холинът стимулира процеса на метаболизъм на хранителни вещества като въглехидрати, протеини и мазнини за енергия. Транспортът на мазнини, както холестерол, така и триглицериди, от черния дроб до клетките на тялото също изисква холин и е необходимо, за да се избегне натрупването на мазнини в черния дроб.

Холинът е един от структурните компоненти на мазнините и следователно може да се намери в храни, които съдържат естествено мазнини като черен дроб, тлъста риба, бобови растения и телешко месо.