Flat Belly, Ten Butt & Firm Legs 3 Предизвикателство 48 тренировки, за които можете да правите у дома

Възползването от карантината за спортуване у дома е нещо, което много от нас правят. Прекарва толкова дълго заключен, без да се движи, използването на час на ден за тренировка се оценява. Може да е добър начин да помислите за нещо друго и да се преборите със скуката. И освен това е оправдание (най-накрая) да се отнасяме сериозно към спорта.

butt

През този месец, ограничен до Джаред, той ни даде за бокс, танци, йога, пилатес и дори аеробика. И сега след великденските празници ни хрумна да повишим нивото. Увеличението на свободното време преди дни (и консумацията на френски тост), не е повишило мотивацията като пяна и стартирахме да тестваме тренировките на Challenge 48.