Физиологични разтвори за нос MedlinePlus Медицинска енциклопедия
Назалните измивания могат да помогнат за облекчаване на симптомите на назална алергия и за предотвратяване на инфекции на синусите.
Как да използваме физиологичен разтвор за измиване на носа
- 1 чаена лъжичка (5 g) сол за ецване (без йод)
- Щипка сода за хляб
- 2 чаши (0,5 литра) дестилирана, филтрирана или преварена вода
За да използвате измиването:
- Напълнете устройството наполовина с физиологичен разтвор.
- Поставете главата си над мивката или под душа, наклонете я наляво. Дишайте през устата си.
- Налейте разтвора внимателно или натиснете устройството в дясната си ноздра. Водата трябва да излиза от лявата ви ноздра.
- Можете да регулирате наклона на главата, за да предотвратите навлизането на разтвора в гърлото или ушите.
- Повторете за другата страна.
- Издухайте внимателно носа си, за да отстраните останалата вода и слуз.