Фитнес и спортни курсове - Ортос

Фитнес техникът помага на хората да постигнат целите си за здраве и изпълнение, да променят физическата си активност и хранителните си навици чрез тренировки с тежести за фитнес.

спортни

Курс за спортно кондициониране

Работата на Физическия треньор се състои в планиране и провеждане на тренировка на физическите качества на спортиста в търсене на постижения. Работи в координация с треньора за постигане на най-добри резултати за отбора.

Курс за личен тренинг

Личният треньор установява цели с клиента, оценява го и планира неговата физическа активност. Ден след ден наблюдавайте състоянието на човека, коригирайте натоварването и коригирайте упражненията, за да мотивирате и насочите клиента към целта му.

Курс за обучение и хранене за жени

Жените имат анатомични, физиологични и хормонални характеристики, които трябва да се вземат предвид при планирането на тяхната спортна подготовка. Спортните техници (и жените спортисти за себе си) трябва да адаптират работата си към тези характеристики, така че да оптимизират работата и храненето си.

Фитнес курс

Фитнес техникът разработва програми за бодибилдинг и следи развитието им от потребителите, докато тренира. Във фитнес залата коригирайте позата и изпълнението на упражненията и насърчавайте и мотивирайте практикуващите да постигнат целите си.