Ежедневното смути, което помогна на Ема Стоун да натрупа мускули за 3 месеца Vogue Spain

За последния си филм „Битката на половете“ актрисата следваше трудна тренировка, която треньорът й завършваше с ежедневен шейк.

помогна

Актрисата Ема Стоун.

Най-голямото тълкувателно предизвикателство на Ема Стоун Дойде преди мюзикъла La La Land, с който тя спечели статуетката за най-добра актриса на последната церемония по връчването на Оскарите. Говорим за сценария на Битка на половете, игралният филм, който все още очаква своята премиера и в който преводачът дава живот Били Джин Кинг, считан за един от най-добрите професионални тенисисти в историята. Предизвикателството също беше насочено Джейсън Уолш, основателят и треньор на Rise Nation, където моделът Ирина Шейк също отива да извайва тялото си.

Уолш отговаряше за превърнете тялото на Стоун за рекордно време (3 месеца), в това на елитен тенисист. Треньорът каза на PopSugar в изявление как е направил това възможно и разкри тайния елемент, без който не би го постигнал: диета, насочена към тази цел. В допълнение към промяната на рутинните си упражнения (по-малко кардио и повече тежести), Уолш въведе необходимата добавка за постигане на целта: няколко ежедневни шейка.