Experientia docet 7 неща, които трябва да знаете за промените в теглото си

Опитът учи, че има много повече неща, които не знаем, отколкото това, което знаем. Също така много пъти пътят е по-интересен от крайната дестинация и че това, което е наистина революционно, започва с „колко любопитно!“.

Вторник, 6 септември 2011 г.

7 неща, които трябва да знаете за промените в теглото си.

docet

Метаболизмът варира тъй като отслабвате, така че това, което ви е накарало да отслабнете в началото, може да не направи същото по-късно. Ако намаляването на приема на 500 (кило) калории на ден ви кара да губите половин килограм седмично, след четири месеца губите 100 грама.

3 коментара:

Не мисля, че това винаги е свързано с факта, че дебелеете, защото нямате сила на волята, много пъти се дебелеете поради пренебрежение и това не означава, че в определен момент нямате необходимата сила на волята, за да отслабнете.