Еволюционна диета Гастрономия; Вкл

The еволюционна диета Това е вид диета, базирана на това, което хората са яли преди 6 милиона години, изключително плодове и зеленчуци. В това видео можем да научим за един любопитен експеримент, при който група доброволци се подлагат на еволюционната диета. Всички доброволци поддържат лоши хранителни навици и следователно имат по-голям риск да страдат от здравни проблеми, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови рискове, хиперхолестеролемия, инсулти и т.н., това е наследството, дадено от излишните наситени мазнини, обилните ястия и т.н.

Общо има девет души, които ще останат за 12 дни затворени в зоологическа градина, въпреки че е можело да бъде навсякъде другаде. Доброволците ще бъдат контролирани и в този случай трябва да ядат изключително храната, предоставена от изследователите сурови плодове и зеленчуци в изобилие. Идеята е да се знае дали за кратък период от време и с драстична промяна в диета, рисковете за здравето могат да бъдат обърнати и доброволците да си възвърнат оптималното здраве.

The еволюционна диета тя се връща към произхода на храната, преди нашите предци да започнат да ловуват и да ядат месо, продукти като сол, захар или някои видове мазнини не са били включени в диета, която се е ползвала милиони години. Този провал несъмнено е много трудна промяна за тези, които участват в експеримента, но благодарение на резултатите е възможно да се знае отговорът на една научна теория, дали организмът ни е по-добре адаптиран към праисторическа диета?

---