EUROPA FM РАДИО Коремът ви се трансформира за броени минути и вие открихте защо и как

Мишел Мидълтън е „фитнес момиче“, което освен че има хиляди последователи, които са наясно с тренировъчните ѝ режими, през последните седмици стана известна и с това, че показва как коремът ти изведнъж се подува.

радио

Много жени установяват, че въпреки редовните упражнения и храненето по балансиран начин, понякога се чувстват подути и неудобни. Това е случаят с Мишел Мидълтън, културист, която въпреки усиленото си обучение, видя това премина от плосък корем към изключително обемист.

Поради тази причина много от последователите му са оценили, че той „нормализира“ подуването и газовете, което засяга предимно много момичета, и обяснява причините, които го карат да стане така. 30-годишната обясни, че е открила това някои храни я караха да подува корема така, специфични кисели млека, протеини на прах, ябълки, круши, диня, броколи, карфиол и аспержи.