EUROPA FM РАДИО 5-те трика за отслабване на двойката, отслабнала с 165 килограма за 18 месеца

europafm.com | Барселона | 20.06.2017

europa

Въз основа на упражнения и здравословен начин на живот тази двойка е постигнала отслабнете по невероятен начин, и неговите трикове са толкова основни и известни като ефективни и какво по-добро доказателство от това!

Лекси тежеше 230 килограма, което започваше да се отразява на здравето й, затова тя се присъедини към фитнеса заедно с приятеля си и там започнаха цял процес на лично усъвършенстване.

За осемнадесет месеца те са свалили 165 килограма заедно благодарение на тях 5 прости трика:

1. Направете физическите упражнения рутина пет дни в седмицата