Ето окончателната диета на Миранда Кер 8020

Ако връщането от ваканция е било съпроводено с няколко излишни килограма, успокойте се, Миранда Кер има решението. Моделът следва диета, която мнозина са кръщавали като диетата 80/20 което се състои в поддържане на баланс при планиране на ежедневни менюта. А) Да Лицето, което отговаря за готвенето на някои от тези ястия, го е казало, известният готвач на звездите Кейт Макалун.

диета Миранда

„Винаги се е казвало, че Миранда спазва тази любопитна диета и да, вярно е“, казва готвачката в интервю за news.com. „С вашата диета опитайте се да направите осемдесет процента от това, което ядете здравословно и че няма твърде много празни калории. Останалите 20% са предназначени за странната кулинарна прищявка, но без да се прекалява".