Препоръки за рестартиране на спортната практика след задържането на COVID-19; ° С
Редовното упражняване на физически упражнения и спорт е препоръчителен основен стълб за здравето на населението и особено за тези с хронични заболявания като диабет, високо кръвно налягане, повишен холестерол, наднормено тегло, затлъстяване и други сериозни заболявания, когато те са добре контролирани като неоплазми (рак), сърдечни заболявания, наред с други. След задържане, принудено от COVID-19, силно се препоръчва да се рестартира практиката на физически упражнения и спорт. Но това връщане трябва да се извършва постепенно и индивидуално, за да не изпадне в ненужни рискове и по този начин да може да продължи с ритъма на ежедневието. Оставяме ви няколко здравословни препоръки, които да вземете под внимание.
