Ето как задържането е повлияло на наднорменото тегло на испанците
Храненето с неподходяща храна и липсата на физическа активност по време на карантина са имали последици върху метаболитното състояние, които надхвърлят естетическото: затлъстяването е рисков фактор за COVID-19, неговото разпространение се увеличава при хора с по-ниско социално-икономическо ниво и особено засяга развитието на детето. Сега е време да смекчим тези съпътстващи ефекти на пандемията.
Испанското население има над 60% наднормено тегло и затлъстяване./Pixabay
От миналия 14 март Испания е тук състояние на аларма от Covid-19 пандемия. Една от основните мерки за ограничаване на тежестта на това заболяване е затваряне от населението, което до преди по-малко от месец е било в състояние да излезе на улицата само няколко пъти.
Очаква се тази аномална ситуация, необходима за спасяването на живота на няколко милиона души, да бъде многобройна последици за здравето от всички. В допълнение към техните съпътстващи ефекти върху психологическото благосъстояние, най-очевидните влияят върху нашето метаболитно състояние.
„Почти всеки четвърти испанец е със затлъстяване. Ако към това добавим ограничение за повече от два месеца, проблемът ще се увеличи “, обяснява Франсиско Тинахонес, президент на SEEDO
Франсиско Тинахонес, Президентът на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO) обяснява как този период се е отразил на теглото ни. „Предсказуемо се наблюдава увеличение, както поради намаляването на физическата активност, така и поради увеличаването на по-енергичните храни. Данните за потреблението показват, че най-продаваните продукти по време на затвора са доста нездравословни, като закуски или алкохолни напитки ".
Според проучване, проведено от SEEDO, Повече от 50% от участниците казаха, че са наддали. Сред тях 45,8% биха добавили между 1 и 3 килограма, и 16% ще тежат до 5 килограма повече, отколкото в началото на затвора. "Следователно е предсказуемо, че това се е случило при цялото население по време на това задържане, че е имало увеличаване на теглото", добавя той.
За испанското общество - което вече имаше над 60% процент на наднормено тегло и затлъстяване- е тежък удар. „Почти всеки четвърти испанец е със затлъстяване, така че увеличаването на теглото винаги е лоша новина. Сега, когато говорим толкова много за пандемии, затлъстяването е може би най-важното, пред което е изправен светът през 21-ви век ".
Всъщност практически всички богати и развиващи се страни имат тревожни цифри за затлъстяването, които се увеличават всяка година. „Ако добавим към това ограничение за повече от два месеца, този проблем ще се увеличи“.
Килограми повече, по-лоша прогноза при коронавирус
Прекомерното тегло е пряко или косвено отговорно за много от най-разпространените и смъртоносни заболявания, като например диабет тип 2, който има a 14% от испанското население (и се изчислява, че броят на хората с това заболяване ще се увеличи в света до 51% през следващите години).
Ново проучване, публикувано в списание Nutrients, анализира здравните рискове от драстично намаляване на физическата активност в резултат на текущия период на задържане и внезапни промени в диетата в тялото.