Ето как рибният протеин ви помага да останете млади
Има пряка връзка между приема на храни, базирани на сурими от риба, и доброто поддържане на мускулната маса.
По време на Иберо-американския конгрес по хранене, който се проведе от 3 до 5 юли в Памплона, с експерти по хранене, здравеопазване, медицина и храни от Испания и Латинска Америка, експерти по храненето представиха своите най-нови резултати за положителни ефекти на рибния протеин в поддържането на мускулната маса и двигателното активиране на тялото.
Свързани новини
Това е отразено в скорошно изследване, проведено в страни като Япония или САЩ, по-точно проучване, публикувано в престижното списание Frontiers in Physiology, проведено при мъже и жени на възраст между 60 и 75 години, което се стреми да установи връзката между диета и начин на живот. След анализ на резултатите експертите стигнаха до заключението, че при онези индивиди, които са включили рибен протеин в ежедневната си диета, придружен от ежедневни упражнения, двигателното активиране на тялото й се бе подобрило значително в рамките на шест седмици.