Ето как любовта влияе на тялото и ума ви - La Nueva España

Влюбеността подобрява здравето и самочувствието и ни помага да бъдем по-щастливи и спокойни

Споделете статията

Двойка преминава през различни фази по време на връзката си. Гети Имиджис

тялото

Колко красива е любовта. през пролетта, през лятото, през есента и през зимата. Да си влюбен прави ни по-щастливи и спокойни, dнасладете се на повече от малките детайли в живота и се възползвайте максимално от свободното си време. Въпреки че всеки човек и всяка връзка са различни, истината е, че любовта влияе положително на здравето и душевното ни състояние.

Например, когато сме влюбени тялото ни увеличава производството на т.нар "Любовен хормон", окситоцин, който максимизира просоциалното поведение като алтруизъм, щедрост и съпричастност.

След това ще изброим някои от ползите от влюбването:

1. Намаляване на стреса:

Когато сме влюбени, производството на кортизол, който е стероиден хормон, който се освобождава в отговор на стрес и ниско ниво на глюкокортикоиди в кръвта, намалява. Сексът също помага да се намалят нивата на този хормон, което ни кара да имаме по-малко стрес.