Етапи на скръб, през които преминава възрастен човек
Смъртта на приятел или роднина е транс, който изисква процес на преодоляване
Загубата на любим човек е транс, който бележи всеки, независимо от пол и възраст. Смята се обаче, че възрастните хора са много по-чувствителни към този тип новини поради емоционална и физическа нестабилност което обикновено ги придружава. Пристигането на пенсия, напускането на деца от семейния дом, загубата на приятели и роднини, които се поддават на времето. Има много промени, с които възрастните хора трябва да се сблъскат, затова е важно да се научим да се справят с тях по най-добрия възможен начин.
Както заяви Фондация Марио Лосантос дел Кампо (@FundacionMLC), специализирана в психотерапията, възрастните хора могат да се адаптират перфектно към скръбта. „Като цяло възрастните хора са се сблъсквали с множество загуби през целия си живот и това може да им помогне да се справят с последващата скръб. [.] Натрупаният жизненоважен багаж, пълен с преживявания, допринася за начин на съществуване и за това да бъдеш пред живота които ще имат решаващо значение за справяне и разработване на криза, дълбока като скръб ", казват тези професионалисти.
Разбира се, тази необичайна сила, която понякога представят възрастните хора не означава, че вашата среда трябва да бъде безгрижна на вашата държава. Мъката включва постоянна тъга, несигурност, способна да парализира никого, и болка, която е много трудно да се премахне. Обаче всички тези чувства са нормални и трябва да бъде преодоляна по възможно най-естествения и здравословен начин.
За това е необходимо да се знае процеси, съставляващи дуела, тъй като това е единственият начин да се определи дали всичко върви по план Или, обратно, загубата на любим човек е довела до депресия, която трябва да се реши. Под тази предпоставка какви етапи съставляват този транс?
Отричане
Шокът и недоумението на момента са двете преобладаващи чувства на този етап, които ни тласкат да отричаме събитията, за да го направим смекчи удара и се „принуждаваме“ да отложим болката, която ни причинява. Поради необходимостта от приемане на новините, това е етап, който няма да остане дълго с нас. И ако е така, важно е да отидете на специалист, тъй като това може да доведе до други разстройства.
Освен това, въпреки че индивидът говорете по въпроса и отдушник, вероятно е по неясен начин те да продължават да отричат случилото се, така че ролята на техните близки е от съществено значение.
Когато осъзнаем какво се е случило и започнем да усвояваме тази нова ситуация, е непоправимо, че заедно с мъката, която изпитваме пристъпи на гняв и раздразнителност. Това е високо ефективен механизъм за пуснете пара и не потискайте емоциите си, нещо, което може да предизвика безброй проблеми. На този етап има и място за вина, по отношение на света и към себе си. Смятаме, че случилото се не е честно.