Естествено лечение на миома

Не всички миоми на матката причиняват симптоми и те не винаги се нуждаят от лечение. Миомата може да се свие и изчезне, особено след менопаузата. Човек може да има миома, без да знае.

Лекарите могат да препоръчат някои медицински лечения за миома, но някои хора също могат да опитат диетични методи и билкови лекарства за облекчаване на симптомите. Има обаче много малко изследвания, които да кажат, че те са ефективни.

В тази статия изследваме доказателствата зад естественото лечение на миома, включително билкови лекарства и промени в диетата и начина на живот.

Съдържание

Какво представляват миомите?

Човек с миома може да получи тежки периоди.

Миомите, наричани още лейомиоми, са неракови тумори, които понякога се развиват в матката. Те са най-често срещаният гинекологичен нераков тумор при хора в пременопауза. Оценките варират, но според Службата за здраве на жените миомата може да засегне между 20 и 80% от хората преди 50-годишна възраст.

Около 1 на 3 жени с миома могат да получат симптоми, които могат да включват:

тежки или болезнени менструации
болки в корема или кръста
често уриниране
запек
диспареуния или болка по време на секс

Могат ли природните лечения да помогнат на миома?

В много случаи миомите се свиват и изчезват без лечение. Ако обаче човек изпитва досадни или тежки симптоми, лекарят може да препоръча лечение, което включва противозачатъчни хапчета или операция.

Някои лекарства могат да свият миомата, но те често причиняват неблагоприятни странични ефекти. Поради тази причина лекарите обикновено предписват лекарства само за краткосрочна употреба или за подготовка за операция.

Досега обаче има малко проучвания, които потвърждават дали промените в диетата или използването на билкови лекарства могат да помогнат за лечението на миома или да попречат на някой да ги развие.

Една статия от 2016 г. изследва възможната роля на диетата и допълващата или алтернативна медицина при лечението на миома. Той заключи, че докато някои храни могат да намалят риска от развитие на миома, други могат да увеличат риска. Той също така не можа да потвърди дали билковите лекарства могат да помогнат.

От съществуващите изследвания повечето цитират клетъчна култура или изследвания върху животни. Това означава, че изследователите не знаят дали лекарствата ще имат еднакви ефекти при хората.

Учените трябва да проведат повече изследвания върху хора, преди медицинските специалисти да могат да препоръчат допълнително лекарство или други природни средства за лечение или лечение на миома.

Някои експерти обаче смятат, че някои промени в начина на живот могат да подобрят качеството на живот на човека и да помогнат за подобряване на някои от симптомите, свързани с миома, като болезнени периоди и депресия. Тези промени включват здравословно хранене, редовни упражнения и използване на техники за релаксация.

Следващите раздели разглеждат по-отблизо някои от естествените лечения, които могат да помогнат на човек с миома.

Промени в диетата

Следващите раздели обсъждат диетичните промени, които могат да помогнат при миома:

Месо

Някои изследвания показват, че хората, които се хранят на диета, богата на червено месо и високоенергийни храни, които са храни с високо съдържание на калории, мазнини и захар, може да имат по-голяма вероятност да развият миома. Замяната на червено месо (говеждо, шунка или агнешко) с бяло месо (пилешко или пуешко) може да помогне.

Като цяло замяната на червеното месо с бяло месо или източници на протеини на растителна основа, като боб, може да бъде добър ход за здравето. Според Американската сърдечна асоциация месото съдържа високи нива на наситени и транс-мазнини, които могат да увеличат холестерола и да влошат сърдечните заболявания.