Нискокалоричен плодов парфе - Лесно

Parfait е френска дума, която означава съвършен и е също така името на a сладолед десерт добре известна, чиято основна характеристика е използването на нарязани плодове на пластове с кисело мляко.

плодов парфе

В RecetasGratis.net обичаме десертите, но тъй като знаем, че десертите са първото нещо, което елиминираме, когато става въпрос за диета, искахме да ви представим лек десерт, идеално да включите в менюто си и да му се наслаждавате, без да мислите за калории.

Продължете и се насладете на това нискокалоричен плодов парфе че ще имате готовност за по-малко от 5 минути.

  • 500 милилитра леко ягодово кисело мляко
  • 500 грама ягода
  • 3 единици зелена ябълка
  • 150 грама овесени ядки на люспи

За да направите тази лека версия на известния френски десерт, първото нещо, което трябва да направите, е предварително избройте съставките. Не забравяйте да използвате кисело мляко, което е специално за диети, или с по-малко мазнини, или без добавена захар.