Ериксонова хипноза Самохипноза в 8 стъпки
Открийте безкрайни възможности
Свържете се с потенциала си
Започнете вашата лична и професионална трансформация
Абонирайте се за нашия бюлетин.
Относно Милтън Ериксън
Милтън Хайланд Ериксън е роден през 1901 г. в Невада. Израства във фермата на родителите си в Уисконсин. Влиянието на тази среда върху него е ясно, тъй като той често използва фермата в истории и метафори.
На 17-годишна възраст той страда от полиомиелит, преди да влезе в университета, което го оставя напълно парализиран. Малко знаеше, че това трудно събитие ще бъде част от останалия му живот.
Прикован на легло в стаята си, той слуша как лекарят казва на майка си, че синът й няма да оцелее тази нощ. Ериксън поиска да бъде монтирано огледало в стаята му. Той беше решен да види още един залез през огледалото. На следващата сутрин той все още бил жив и попитал баща си защо са изнесли оградата и дърветата навън. Предполага се, че се е концентрирал върху огледалото толкова дълго, че не е осъзнавал, че несъзнателният му ум може да блокира всички предмети между него и залеза.
Той се възстановява много упорито, използвайки процедури, които по-късно ще идентифицирате като процеси самохипнотици.
От този опит той се научи да чете езика на тялото и непрякото поведение на членовете на семейството си и медицински сестри. Освен това се научи да слуша внимателно.
Например, ако родителите му се сблъскат с брат, за да си свърши домашното, той може да види езика на тялото на сестра си да казва „не“, когато изговарят думата „да“.
След като завършва университета в Уисконсин по психология и медицина, специализира хипноза. Ериксън продължи медицинското си обучение в различни болници в Нова Англия и Мичиган.
След това става клиничен директор на Университета в Аризона през 1948 г. Той напуска година по-късно, за да започне частна практика в собствения си дом, отчасти поради парализата, която го е оставила в инвалидна количка.
По това време той е добре познат в клиничните среди. Едва през 1973 г., когато бившият студент Джей Хейли публикува „Необичайна терапия“, Ериксън става известен в останалия свят. Той започва да предлага семинари, за да преподава принципите на своите произведения и техники.
Милтън Ериксън е широко разглеждан като "баща на хипнотерапията". Неговите открития са повлияли на широк спектър от терапии и дисциплини, от стратегическа семейна терапия до невролингвистично програмиране.
Той почина на 79-годишна възраст през 1980 г., след откриването на Фондация Милтън Ериксън, във Финикс (Аризона) и в пълна подготовка за най-голямата среща на психотерапевти някога: „Конференцията„ Еволюцията на психотерапията “.
Какво е ериксонова хипноза?
The Ериксонова хипноза е състояние на фокус на съзнателното внимание с моментна дисоциация, която улеснява достъпа до нашите несъзнавани ресурси и способности. Процесът води човека до състояние на дълбока релаксация, улеснявайки по-голяма роля на несъзнателния ум, за създаване на нови възможности и ново обучение за промяна на поведението, навиците и моделите на поведение.
The транс всъщност е природен феномен, понякога възникващ спонтанно. Пример за това е, когато имате опит да се потопите в пленителен сън, да се унесете и евентуално да откриете ново решение на стар проблем.
Състоянията на транс също се случват, когато сте погълнати от книга, музика, художествено творчество или в разговор с друг човек. Състоянията на транс се появяват, когато ви е скучно на конференция и умът ви се лута, или дори когато карате един и същ маршрут отново и отново и не си спомняте да правите правилните завои и изходи. Двучасовият период може да изглежда като половин час.