Epsom соли какви са те и какви са техните ползи за здравето
Тези соли са станали популярни със своите лечебни свойства.
В последните години, Солите на Epsom стават все по-популярни, или защото много спортисти ги използват, за да успокоят възпалените си мускули, или инфлуенсърите правят домашни лекарства с това вещество.
Тези соли са свързани с множество терапевтични ползи, освен че служат за получаване на по-добри реколта и се използват в хранителната индустрия.
Нека да видим какви точно са тези соли, какви са ползите, за които се посочва, че те имат и ако, макар и с естествен произход, представляват някакъв вид риск за здравето.
Epsom соли: какви са те?
Epsom соли, известни също с химичното си наименование като магнезиев сулфат, са естествено и ексфолиращо средство, използвано за лечение на множество органични болки и проблеми. Тъй като съдържат магнезий, се смята, че те могат да помогнат при лечението на заболявания, причинени от липсата на този минерал.
Магнезият е елемент, който придобива много важна роля в синтеза на протеини, от които се нуждае човешкото тяло, особено тези, които се намират в ставите и в нервната система.
Солите на Epsom нарастват през годините като много важна съставка в много козметични продукти, а също и при производството на соли за вана.
Химичен състав
Първоначално тези соли са извличани от извор близо до Епсъм, в Англия, поради което те са получили името си. Водата от този извор е солена и горчива и именно там тези соли бяха дестилирани за първи път.
Магнезиевият сулфат съдържа, както и в състава си, сяра, кислород и магнезий. Солите са под формата на безцветни кристали, подобни на външен вид на обикновена сол или натриев хлорид.
Употреби и предимства
Има многобройни ползи, които се приписват на солите на Epsom.
Терапевтични приложения
Предполага се, че солите на Epsom са чудесни за лечение на много здравословни проблеми. въпреки това, може да се каже, че научните изследвания в това отношение са ограничени и че, както могат да имат определени предимства, те могат да включват и рискове, независимо колко естествени са те.
1. Нивата на магнезий се повишават
Наличието на подходящи нива на магнезий насърчава доброто здравословно състояние. Всъщност един от най-често срещаните медицински проблеми е дефицитът на магнезий или хипомагнезиемията.