EnerZona; Зонова диета, омега 3 и полифеноли Въпрос за въглехидратите в хляба

Въпрос за въглехидратите в хляба

Тази дискусия съдържа 3 отговора, има 4 съобщения и е актуализирана от Luis Ignacio Pastor преди 11 години, 11 месеца.

enerzona

Имам съмнения относно въглехидратите в хляба. Прочетох всички книги и си помислих, че бях ясен: парче пълнозърнест хляб 2 блока или 1/2 парче 1 блок, но в таблицата да бъде в Зоната (с различни цветове според групата храни), която идва на тази страница пише, че филия хляб е 1 блок. Може ли някой да изясни това?.
Всичко най-хубаво

Разбрах, че филия пълнозърнест хляб е блок ... Да видим дали някой може да ни измъкне от съмнение ...