Ендометриоза Диета и упражнения (част 1)
Ако четете тази публикация, със сигурност сте виждали някои от моите видеоклипове, в които говоря за ендометриоза и диетата, която спазвам. Ако не сте гледали видеоклиповете, ще ги намерите тук.
Предполагам също, че ако четете тази публикация, ще знаете какво е ендометриоза. И все пак ще направя малко въведение за болестта и нейните симптоми.
Ендометриозата е хронично и доброкачествено заболяване, което засяга 170 милиона жени в детеродна възраст. Ендометриозата засяга качеството на живот на жените, които страдат от нея; причиняваща лека до силна болка, обилни менструации, безплодие, нередовни менструации ... Най-тъжното от всичко е, че въпреки че има много жени, които страдат от това, това е малко известно заболяване и няма много изследвания.
Познавате ли 10-15 жени? Така че, знаете ендометриоза
Ендометриумът е тъканта, която е вътре в матката и всеки месец, когато не настъпи бременност, той се отделя и се изхвърля с правилото. Когато жената има ендометриоза, това, което се случва, е, че някои клетки от ендометриума отиват в други части на тялото; най-често срещаните зони са яйчниците, фалопиевите тръби и матката, някои общи части са червата, ректума, торбата на Douglas ... и в редки случаи е открит в белите дробове или мозъка. Но този ендометриум не се изхвърля, тъй като не е в маточната кухина и по този начин се появяват ендометриоми, възли и сраствания.
Симптоми
Болезнени менструации, болка по време на полов акт, обилни менструации, чревни и/или маточни проблеми, безплодие, нередовен цикъл, умора или умора ... всяка жена е различна, така че не всички страдат от едни и същи симптоми, а някои са асимптоматични.
Диагноза
Те могат да ви поставят диагноза чрез гинекологичен преглед, трансвагинален ултразвук, ЯМР, кръвни изследвания, лапароскопия ...
Лечения
В момента ендометриозата няма лечение, така че има някои възможности за облекчаване и вцепеняване на болестта. Първият вариант, който лекарите ви дават, е хормонално лечение и в зависимост от степента на ендометриоза препоръчват лапароскопия или лапатомия.
Те също така препоръчват да забременеете, тъй като при липса на менструация симптомите се подобряват. Проблемът е, че когато се опитвате да забременеете, вие не се справяте с болестта с хормонални лечения, така че тя може да се размножава спокойно. По този начин намалява шансовете за спонтанна бременност.
Ендометриоза и диета
Когато разбрах, че мога да контролирам/подобря ендометриозата си с диета, беше голямо облекчение. Тъй като в много случаи се чувствате донякъде изгубени, някои лекари не обясняват много добре какво имате и вие чувствате, че клетките ви са на път и правят заговор срещу вас. Имате чувството, че нямате контрол върху собственото си тяло и единствените възможности, които получавате, са операция и хормони. Не мога ли да направя нещо друго? Ще бъда ли такъв през целия си живот? Фрустрацията изпълва мислите ви. И това не е добре.