Емоционално хранене - Fran Sabal Planeta de Libros

Фран Сабал

Конспект на емоционалното хранене:

Защо личният растеж е ключов, когато става въпрос за желание да отслабнете?

fran

Голяма част от поведението ни се случва автоматично и без да осъзнаваме, те може да повлияят на тялото ни и самочувствието ни, което ни затруднява да достигнем идеалното си тегло. Следователно е необходимо да направим промяна в манталитета, за да пробудим своята хранителна мъдрост. Емоционалното хранене е доказан метод, който работи на четири нива: ментално, емоционално, хранително и духовно, за да ви помогне да постигнете реална промяна в живота.