Емоционална интелигентност Просто трябва да направите първата стъпка великата история на жената, загубила 40

изберете живота

Последните 12 години току-що бяха съществували. Трагичната смърт на съпруга й беше окончателният стимул за излизане от тази ситуация и преодоляване, както много малко успяха

"Изберете живот. Изберете работа. Изберете си кариера. Изберете семейство. Изберете голям телевизор, който сте изпояли. Изберете перални машини, автомобили, компакт дискове и електрически отварачки за консерви. Изберете здраве, нисък холестерол и зъболекарска застраховка." Ето как началото на филма „Trainspotting“ иронизира за появата на свобода на съвременните потребителски общества. Джъстин Макабе, Героинята на тази история избра много подобен хаштаг, #ichoosetolive („Избирам да живея“), ​​в по-буквален смисъл, за да предаде своята история. Преди година тя беше съсипана и се почувства мъртва приживе. Сега тя ходи всеки ден на фитнес, бори се да бъде здрава за децата си и е отслабнала с 40 килограма.

емоционална

Един от въпросите, които са ви зададени най-много, е как сте успели отслабнете в най-лошите моменти от живота си. Отговорът му е „Никога не спирайте“. Продължавайте напред, за чисто оцеляване. „Ако нямах време да тренирам, щях да го оправя в кухнята, в тези ранни дни имах много салати. Не знаех какво точно правя, но правех нещо, радвах се да знам, че контролирам нещо в живота си, правейки нещо, за да бъда себе си ".

Срещу болка

Понякога най-лошият враг е самият той и когато наоколо няма цели или сериозни проблеми, лесно е да потънете в бездействие и непродуктивно оплакване. Джъстин беше в това състояние от известно време, но животът й най-после започна да се разплита преди две години, когато майка й неочаквано почина. В този решаващ момент той също се бореше с два дискови хернии и най-простите задачи му причиняваха болка. Всичко го накара да стане компулсивен ядец.

На 23 февруари 2015 г. тя се прибра с дълго любовно писмо до съпруга си и се натъкна на няколко полицейски коли.

Тя описва това състояние, което понякога я заплашва все още, като „загуба на себе си“. Със сигурност всички имаме онези дни, когато не знаем какво искаме, защото тъгата и апатията ни карат да се съмняваме дали има нещо, което си струва да желаем. И ако не искаме нищо, чувстваме, че сме нищо, защото не можете да живеете без цели. Какво се случва, когато тази ситуация продължи толкова дълго, че забравяме възможността за промяна? Точно тогава трябва да се вдъхновяваме от хора като нея.