Ванеса Хъджънс промени диетата си за този начин на хранене! И! Онлайн латино

Гарантира, че ви дава по-добри резултати.

този

Ванеса Хъджънс приемате нов начин на живот. Преди няколко месеца тя реши да започне периодично гладуване и то не на диета, а за да се чувства по-здрава.

Това каза тя за най-скорошното си интервю в списание Women's Health, което откри този модел на хранене благодарение на приятел, който според нея „Прави бутон на Бенджамин“, защото всеки ден изглежда по-млад, след като опита този прекъсващ пост.

Ако не сте наясно какво е това, ние ще ви обясним; Състои се от редуване на периоди на хранене с периоди на гладуване и не е диета, тъй като не се отнася какво да се яде, а кога да се яде. В момента се счита за една от най-популярните тенденции в здравеопазването.

Едно нещо, ако Хъджънс изясни: това, че пости, не означава, че не може да опитва хубава пица или вино на всеки толкова често. „Трябва да изберете времето си“, казва тя. „Става въпрос за приоритети“.