Емоциите зад наднорменото тегло и затлъстяването
Емоции зад наднорменото тегло и затлъстяването
Ана Сотерас - Хранене компулсивно, когато страдаме от безпокойство; компенсирайте тъгата със сладкиши; ограбват хладилника и запоят ... Емоционално поведение, което влияе върху наднорменото тегло и затлъстяването. Диетата не е достатъчна за отслабване, ако емоциите също не са адресирани.
Когато се отбелязва Националният ден на храненето, 28 май, психиатърът Хавиер Кинтеро аплодира, че за първи път емоционалният баланс е включен като препоръка за начин на живот в Пирамидата на здравословното хранене на Испанското общество за хранене в общността (SENC), представено наскоро.
Вече десет години екип от специалисти по психично здраве, ръководен от Quintero, работи с максима: „Ако емоционалният аспект не се работи, останалите няма да работят“ в подхода към затлъстяването и неговата прелюдия, наднормено тегло.
Ако се занимава само с енергийния баланс (консумация и разход на енергия), „можете да правите толкова диети, колкото искате, което ще бъде равно на броя на неуспехите, когато се опитвате да модулирате диетата си“, казва лекарят.
И под този емоционален аспект има обстоятелства, свързани с депресия, травма, пристрастяване към храната, неконтролирани импулси, дезорганизация в начина на живот ...
"Не всички пациенти са добре, не всички са зле, но като цяло митът за щастливия дебелак пада", казва ръководителят на психиатрията в болница "Инфанта Леонор" в Мадрид.
D.I.E.T.A, който анализира емоциите
Годините изследвания на екипа на Quintero за връзката между различните разстройства на поведението и наднорменото тегло и затлъстяването доведоха до инструмент, D.I.E.T.A.
Това е оценка на емоционалните аспекти чрез отговаряне на въпросник, който всеки може да попълни чрез уебсайта на този екип, www.somoscomocomemos.com, и познаване на емоционалния профил на заинтересованата страна.