Ема Енрикес «Бебетата, които ядат пюрета, са по-склонни да имат наднормено тегло в бъдеще»
Baby Led Weaching е метод за въвеждане на допълнително хранене при бебета, който се състои в поставяне на цели храни в устата им. От мляко до твърдо, без да се минава през пюрета. Директорът на Nutrition ни обяснява как работи тази техника, която има все повече последователи
1 Кое е по-добре: преминете през пюретата или отидете направо до твърдото вещество, което е известно като Baby Led Weaning?
Преминете към твърди вещества, но адаптирайте структурата им, така че детето да може да ги смаже на езика на покрива на устата, ако не може да се задави. Нито трябва да е само храната, период, може да се приготви, но по този начин те идентифицират собствения си вкус. В пюре всичко се смесва и когато давате на детето морков сам, обикновено не го харесва.
2 Избягвате ли откази от?
Точно. Детето по-добре идентифицира вкуса и може да знае какво харесва и какво не. И най-важното при даването му на парчета при поискване е, че уважаваме сигналите за глад и ситост. Детето яде, когато е гладно и спира да яде, когато не е. С каша се борим тя да яде цялата, това може да са три парчета плод, ако видим стомаха на бебе, нито бих изял три парчета плод наведнъж. С дъвченето има и повече ситост, те обикновено са деца, които нямат последващо затлъстяване, няма проблеми с наднорменото тегло в бъдеще. Децата, които ядат пюрета, са по-склонни да имат наднормено тегло, тъй като засищането не се зачита.
3 Могат ли всички деца да го направят?
Не. Трябва да се дадат някои условия: детето трябва да остане седнало, че главата да не отива встрани, защото може да има риск от задавяне; че няма рефлекс на запушване, защото когато се родим, имаме рефлекс, чрез който изхвърляме всички твърди вещества, които влизат в устата; че има координация око-ръка-уста, че това, което детето вижда, може да вземе до устата си, защото в противен случай ще има абсолютно разочарование; който проявява интерес към храната и винаги е придружен от възрастен. И ако е в столче за хранене, което няма сбруя, поради това, което може да се случи, можем да го премахнем бързо.