Elisabet Castejón Andreu de CelEbrAte- Спортна танцова техника и физическа активност-

Снимки, направени от Lahorra, [email protected]

Помагам ви да поддържате нивото си на щастие във всички възходи и падения в живота.чрез различни дисциплини на танца, физическите упражнения и интеграцията в група от равни.

Споделям списъка си с любими песни, на които да се насладите, докато четете:

Защо да дойдеш с мен и други хора като теб?

Защото помагам на хора, които мислят, че са нормални, обикновени, естествени по характер и които са имали проблеми с тревожността или някога са се чувствали депресирани. Да пътувате и да пренасочвате радостта си, преоткривайки себе си, отваряне на възможностите му по всякакъв начин, с програма за придвижване на тялото и енергията ви.

Съставен от физическа активност, танци и много други дисциплини, с които ще се чувствате способни и ще виждате промени и подобрения във всеки ден. С всичко това ще можете да осъзнаете увеличаването на вашите координационни умения, ритъм, сила, стъпкова техника, постурална корекция, увеличаване на енергията и радост.

Всичко това, докато не се чувствате като изоставени. В моите класове ние напредваме заедно, като по този начин създаваме чувство за общност и група, което ни радва по всяко време и ни помага да продължим напред.

Предлагам ви a групова програма което включва дисциплини от бaile като:

• Бални танци (стандартен и латино)
• Линейни танци (кънтри музика и други стилове)
• Бурлеска
• Ориенталски танц
• Севилянас/Румбита
• Ritmos Tropicales (кубински сос, меренг, бачата, ча ча ча)
• Мюзикъли (от филми)

Също така физически упражнения като:

• Разтягане
• Здрав гръб
• Тонизиране
• Упражнения за координация

Не на последно място:

---