Екстра върджин зехтинът повишава добрия холестерол
Нашето тяло се нуждае от баланс и в това отношение зехтинът може да бъде полезен. Балансираните нива на холестерол (добри и лоши) са от съществено значение за предотвратяване на бъдещи заболявания и за правилното функциониране на много жизненоважни органи на нашето тяло.
В тази статия ще ви покажем връзката между зехтина и холестерола. Не го пропускайте!
Даваме ви няколко интересни факта:
Какво е холестерол?
Холестеролът е липид, необходим за живота, който се намира в телесните тъкани и кръвната плазма. Излишъкът му може да доведе до неговия дисбаланс и следователно до множество съседни заболявания. Следователно можем да кажем, че страдащият от холестерол, както обикновено се казва, има дисбаланс на липиди или мазнини в кръвта.
Въпреки това, холестеролът е много важен за нашето тяло, тъй като чрез него се образуват клетъчни мембрани и той се използва за синтеза на полови хормони и от надбъбречен произход.
Откъде получавате холестерол?
Като общо правило, човешките същества получават холестерол от храната и от това, което черният ни дроб е способен да генерира. Този холестерол се абсорбира и преминава в кръвта, където протеините, които са отговорни за него, липопротеините го транспортират до различните части на тялото ни.
Как се различава добрият и лошият холестерол?
Както споменахме, тези липиди се транспортират от липопротеини като HDL, LDL.
LDL (липопротеин с ниска плътност) транспортира холестерола до тъканите.Когато нивото на холестерола е високо, то го отлага по стените на артериите, като произвежда артериосклероза, която е причина за много коронарни и сърдечни заболявания. Той се счита за лош холестерол поради неговите ефекти при високи нива, които могат да запушат артериите.