Експерт по хормони ми каза какво да ям, за да се отърва от акнето

Експерт по хормони ми каза какво да ям, за да се отърва от акнето

експерт

  • Facebook
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Копирай връзка
  • Електронна поща

Да приятелю, хормоналните пъпки от акне се премахват чрез хранене.

Лечение на лице

Тяло

Чувствителна кожа

Лечения

Хранене

Гранити . Тези, които се появяват в най-лошия момент: деня преди дипломирането ви (или първа среща). Тези, които се появяват, когато сте се насладили няколко шоколадови бонбона . Тези, които ви посещават всеки месец ръка за ръка с вашето правило . Или още по-лошо: тези, които се появяват непрекъснато (и вече не знаете как да се отървете от тях) .

Храните, които ще ви накарат да имате по-добра кожа

Мразим ги (така е) и искаме да изчезнат от живота ни. Разбира се, първо ще трябва да разберете причината му: Акнето вулгарис не е същото като хормоналното акне. Към акне вулгарис ще се сбогувате след юношеството (и изобщо няма да му липсва). въпреки това, хормонално акне може да ви придружава в зряла възраст (макар че също може да се лекува ). И как? Хранене добре. И ние не го казваме, а го казва експерт по хормони.

Защо се появява хормонално акне?

Според Мария Розенфелд, Здравен треньор по цялостно хранене за него Интегративен хранителен институт в Ню Йорк, "Най-важното нещо, което трябва да имате предвид при акнето, е, че то е възпаление."

„Установено е, че повечето дегенеративни заболявания се причиняват от възпаление в клетките и основната причина за това възпаление е захарта. Освен това излишъкът от андрогин може също да причини пъпки поради свръхпроизводството на тестостерон. "