Екологична общност The Panarrofoods EcoBlog
Искаме да сме по-близо до вас и затова създадохме нашата виртуална екологична общност. Станете абонат на нашия EcoClub.
Интервю с нашия мениджър Ана Замбудио в програмата «Entre Mujeres» на 7RM
Миналия вторник, 5 февруари, Енкарна Талавера интервюира нашия мениджър в предаването, което тя ръководи по регионалния канал 7 Televisión Región de Murcia.
По време на интервюто селската жена на годината обясни какво означава да бъдеш бизнес дама в тези времена, докато отглеждаш дете като самотна майка и в сектор, който в исторически план е бил предимно мъжки. Предприемачът обясни основните етапи на своя бизнес растеж, от установяването до съоръженията, които разполагаме в момента.
Нова година Нов живот, но със здраве
Нова година нов живот, но със здраве
Годината започва, оставяме след себе си всички ексцесии на тези дни и започваме сцелиза годината, която започва. За този нов етап повечето от нас мислят за Здраве. Поставихме си за цел да се откажем от тютюнопушенето, да отидем на фитнес, да свалим излишните килограми и в крайна сметка да се храним по-здравословно. Тази цел не трябва да бъде краткосрочна и трябва да се свързва със здравословните навици на живот. Тази 2019 г. трябва да бъде годината, в която го постигаме, за това ще се опитаме да ви подкрепим, тъй като ако следваме поредица от помещения, всичко няма да е във вода от пореч.
Говорим за спазване на здравословна диета, но ... изчакайте ..., ние сме в люлката на Испания Средиземноморска диета, най-лесното е да погледнем назад и да се върнем към храненето си, както правеха нашите баби.
Каква е основата на средиземноморската диета?
Консумирайтесезонни храни, за това трябва само да се приближим до a магазин за плодове, от живота на всички и скоро ще можем да разграничим зеленчуците и плодовете от тези, които се изнасят и пакетират.
Ще готвим с него зехтин, онзи източник на хранителни вещества, витамини и минерали, който е с нас от векове и това е основата на нашата диета. Винаги, разбира се, консумирайте го умерено.
Ще консумираме повече риба, за да може да бъде син и ще намалимконсумацията на червено и преработено месо.
Ще въведем в нашия диетични бобови растения, тези големи забравени, както и ядки, на пчелен меди маслини.
Ще намалим консумацията на захар, както в сладкиши, така и в преработена бяла захар, която добавяме в напитки и други ястия.
The прием на сок, независимо дали са естествени или опаковани, но от плодове и без добавени добавкиТова ще ни помогне да останем хидратирани, както и да доставим онези сладки желания, които могат да дойдат по различно време на деня.
Ако следваме тези насоки, няма да ни е толкова трудно да изкореним излишните килограми от живота си и да свикнем да живеем здравословно.
Delizum органични конфитюри, приготвени с органичен сироп от агаве.
Следвайки нашата философия за предвиждане на тенденциите, вкусовете и изискванията на пазара, ние създадохме тази линия органични конфитюри, които се отличават с отличния си вкус и здравословни свойства. Поради високото си качество, грижата за подготовката и зачитането на околната среда, заедно с изчерпателен подбор, успяхме да получим набор от храни, считани за гурме.
Органичните конфитюри се произвеждат с агаве, това е мощен подсладител, който служи като заместител на захарта, тъй като позволява да се получи същата сладост с половината от количеството, което води до по-малко калории. Agave има по-засищаща сила, която ни позволява да се чувстваме удовлетворени по-дълго. Този сироп има многобройни хранителни ползи за здравето и много нисък гликемичен индекс GI = 15, поради което се препоръчва за диабетици и при диети за отслабване, извлечени от вид кактус, наречен „maguey“, който има текстура, подобна на мед ... Те съдържат олигофруктоза, която предотвратява прилепването и разрастването на бактериите в устата, което предотвратява образуването на кухини, освен че действа като разтворими фибри, стимулира чревната флора, предотвратява заболявания на дебелото черво, гастрит, запек и/или диария.