Ефектите от пиенето на алкохол; добро или лошо е за здравето

След десетилетия на спорни и неубедителни проучвания дебатът все още бушува в медицинската общност. Здравословно ли е да пиете малко алкохол в умерени количества? Ние ви даваме отговора.

29 август 2019, 11:40

пиенето

„Никога не можете да посъветвате някого да пие вино или бира по здравословни причини, точно както няма да го насърчавате да се занимава с хазарт.“ Ето колко остър е Д-р Тереза ​​Падро от Каталунския институт по сърдечно-съдови науки. Тя следва препоръката на Световната здравна организация, която от десет години предупреждава, че „няма безрисково ниво на консумация на алкохол“.

Опасен ли е живакът в рибите?

И за да завърша с потвърждаването на тази идея, сега проучване, подготвено от Вашингтонския университет и публикувано от престижното списание "The Lancet" разрешено е да се увери по силен начин: " най-безопасното ниво на консумация на алкохол е нула".

Това заключение е направено след анализ на данни от 195 страни между 1990 и 2016 г., които също разкриват, че въздействието на негативните ефекти от консумацията на алкохол е по-агресивно при мъжете.

  • Д-р Падро квалифицира, че има и проучвания които показват, че „приемани умерено и от здрави възрастни“, нискоалкохолни напитки като вино или бира, не увеличавайте опасно здравето.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ АЛКОХОЛА

Кардиологът Валенти Фъстър, един от най-влиятелните гласове в своята област, е приел изследвания, които са показали това Алкохолът има мощно антикоагулантно и противовъзпалително действие и е способен да повиши нивата на HDL холестерол, така наречения "добър" холестерол, с 12%..

  • Във всеки случай той самият потвърждава, че „очевидно лекарите не биха препоръчали на никого да пие алкохол, за да се грижи за здравето им, но това не означава, че не е доказано, че тези, които го пият, получават някаква полза.

Не е ясно, че ползите надвишават негативните ефекти

Тези проучвания също са установили, че се приема умерено, алкохолът е вазодилататор, който може да помогне за контролиране на кръвното налягане; повишава ефективността на инсулина до регулират нивото на глюкозата в кръвта; и какви са тези напитки съдържат антиоксидантни вещества.

въпреки това, не е ясно дали те имат съответно влияние върху профилактиката на инфаркти и инсулти.

Следователно трябва да се отбележи, че потенциалните ползи може да не надвишават негативите, Как става така, че привикваме тялото към а прекомерна консумация на алкохол и увреждането му на черния дроб, панкреас или стомах, например.

Излишъкът от алкохол засяга черния дроб, панкреаса или стомаха

British Medical Journal публикува друго проучване, ограничаващо сърдечната защита от алкохол до жени над 65 години. И учените отбелязаха, че и те не виждат ясна пряка връзка. Тоест алкохолът може или не може да осигури ползи, но не замества тези на балансираното хранене и здравословния начин на живот.