Ефектите на алкохола върху сърцето - по-добре със здравето
Понастоящем, има известно объркване около въздействието на алкохола върху сърцето. Има информация, която предполага, че пиенето на вино или бира, в умерени количества, допринася за сърдечно-съдовото здраве. Има обаче проучвания, които удостоверяват вредното въздействие на този вид напитка върху сърцето.
Всъщност лВъздействието на алкохола върху сърцето е много разнообразно и те зависят от здравословното състояние на всеки човек, количествата и честотата, с които се поглъща, както и от вида алкохол, който се консумира.
Както и да е, има нещо, което няма дискусия: въздействието на алкохола върху сърцето и други органи може да бъде много отрицателно и дори опустошително, когато се консумира в големи количества. По същия начин това е психоактив, който може да причини зависимост и значително да влоши качеството на живот.
Митове и истини за въздействието на алкохола върху сърцето
Има доказателства, че ефектите от умерената консумация на алкохол върху сърцето могат да бъдат положителни.
Виното например е с високо съдържание на антиоксиданти (флавоноиди, танини, антоцианини и ресвератрол). Тези вещества помагат да се предотврати образуването на плака в артериите (артериосклероза). По същия начин те благоприятстват производството на „добър холестерол“. Това се потвърждава от изследвания като това, публикувано през 2019 г. в списание Molecules.
Ето защо има хора, които вярват, че пиенето на чаша вино на ден може да има положителни ефекти върху здравето ни. Въпреки това, проучване, публикувано в списанието на Американския колеж по кардиология през 2007 г., отбелязва, че макар тези положителни ефекти да са реални, те също са реално е, че консумацията на алкохол, дори умерено, увеличава риска от причиняване на нередовен сърдечен ритъм.
Друго проучване, публикувано през 2016 г. в същото списание, разработено от професор Питър Кистлър от Института за сърце и диабет Baker IDI и болница Алфред в Мелбърн (Австралия), посочва същото. Показва, че докато умерената консумация на алкохол може да помогне да се поддържат "тръбите" на тялото, вместо това може да повлияе на електрическите части на сърцето.
Ефекти от алкохола върху сърцето: пие се умерено и се пие твърде много
Много се говори за важността на пиенето на алкохол в умерени количества и въпреки това не е много ясно какво е умерено и кое е прекомерно. Пред тази точка, Първото нещо, което трябва да имате предвид, е здравословното състояние на всеки човек. Например, човек с диабет или хипертония трябва да избягва алкохола, дори в умерени количества.