Ефекти от оборудването и протокола за упражнения върху стимула за реконструкция и
Kathie E Mcalpine и James A Tindall
GES катедра, Университет в Колорадо, Денвър, Денвър, CO 80217, САЩ.
Статия, публикувана в списание PubliCE, том 0 от 2009 г. .
Обобщение
Костната загуба се превърна в ограничаващ фактор за дълготрайни пилотирани космически пътувания, засягащи милиони хора по света под формата на остеопороза. И двете състояния продължават да бъдат основните медицински предизвикателства. Протоколите, включващи упражнения за ускорено движение на съоръженията за съпротива, бяха сравнени със стандартите за свободно тегло, използвайки режимите на упражнения, използвани в Международната космическа станция. Двойките субекти бяха подложени на измервания на биохимични маркери и костна денситометрия (DEXA), преди и след упражненията (преди и след тренировка). За да се получи информация относно образуването на кости и намалената активност на костната резорбция, е използвана комбинация от биохимични и радиологични изследвания. След 17-седмичен ускорен режим на упражнения, групата, използваща съпротивителните ленти, показа значително увеличение (p Ключови думи: космическо пътуване, костна резорбция, реконструкция на костите, костна маса, укрепване на костите, ускорени упражнения
Нямате време да четете сега? Щракнете върху Изтегляне и получете статията от WhatsApp на място и я запазете на вашето устройство.
ВЪВЕДЕНИЕ
Загубата на кост, причинена от липсата на гравитация и нейния земен еквивалент, остеопороза, остават, въпреки напредъка в технологиите и медицината, основните медицински предизвикателства. Откакто Sputnik 1 стартира през 1957 г., завладяването на космоса преследва умовете на някои от най-добрите учени на Земята. Докато много технически бариери пред космическия полет са преодолени, загубата на кост, причинена от липсата на гравитация, остава една от най-важните физиологични пречки за оцеляване при дълготрайни пилотирани космически пътувания. Астронавтите в космоса имат костна загуба (маса) от 2% средно на месец и дори един космонавт е имал намаление на костната плътност с 20% (1-3).
Повишаване на минералната плътност на костите (КМП) се наблюдава след упражнения за прехвърляне на тегло с голямо въздействие, включващи джогинг, скачане и ходене (7). В проучване, което изучава ефекта от упражненията с високо въздействие при жени в менопауза, се наблюдава повишение от около 1,1% при КМП на шийката на бедрената кост, но не се наблюдават ефекти върху общата лумбална КМП, с изключение на L1 региона. (7). В мета-анализ, включващ 225 участници от 8 проучвания, които анализират ефектите от упражненията върху КМП при мъжете, са наблюдавани статистически значими промени в КМП на бедрената кост, лумбалния отдел на гръбначния стълб и в задната част на петата (калканеус). Наблюдавани са увеличения с 2,1% в КМП на спортисти, когато анализираните сайтове съответстват на сайтовете, изпълнили упражнението (8).
В проучване, което сравнява ефектите от силовите тренировки (ST) срещу силова тренировка (PT), при петдесет и три жени след менопаузата групата PT поддържа BMD както в гръбначния стълб (+ 0,7 ± 2,1%, без значение), така и в целия тазобедрен (0, 0 ± 1,7%, не -значителни разлики), докато в групата, която е извършила ST, се наблюдава значителна загуба на КМП и в двете места (колона: -0,9 ± 1,9%; р -1 подходяща според възрастта и пола); (2) че са приемали витамин D (400 IU. ден -1); и (3) успешно да премине модифициран физически изпит от клас III на FAA и да извърши електрокардиограма (ЕКГ) (ако се изисква възраст). Водеше се седмичен запис на телесно тегло, дневен прием на калций и витамин D.
Непосредствено преди и след (преди и след) тренировъчната програма са анализирани биохимичните маркери на кръв и урина и е извършена костна денситометрия (DEXA) (Anteroposterior (AP) и страничен профил на ханша и лумбалната част на гръбначния стълб).
Техники за вземане на проби за анализ на биохимични маркери на костите
Събиране, доставка и съхранение на урина
Субектите събираха 24-часова урина в чиста, калибрирана кафява пластмасова кана. 3 ml аликвотна част от урината се извлича с пипета и се поставя в пластмасова тръба за прехвърляне, която впоследствие се запечатва. Не е използван консервант за урината, нито в каната, нито в пластмасовия транспортен контейнер. Останалата урина се поставя в градуиран цилиндър; 3 ml, екстрахирани като аликвотни части, се добавят към този обем, за да се получи общият обем урина за 24 часа. Епруветката с аликвотна част от урината е опакована в стиропор и по-късно е запечатана в торба за биологична безопасност. Тази торба беше поставена върху сух лед, заедно с рекордер за температура на Dickson. Регистраторът документира температурата по време на транспорта и регистрира най-високата температура, на която са били изложени пробите.
Това беше използвано, за да се удостовери, че пробите остават при необходимата температура, по-ниска или равна на -70 ° C, по време на експедицията. Пробите бяха изпратени в лабораториите на НАСА. Пробите се съхраняват в справки