Ефекти на монодиетата върху тялото

The монодиети Те са на мода, тъй като обещават да свалят между 3 и 5 килограма за седмица. Тези диети се характеризират с ядене на храна, която може да бъде плод или зеленчук през целия ден в продължение на няколко дни. Монодиетите се считат за бързи диети, които могат да ви накарат да отслабнете с няколко килограма, но това не работи в дългосрочен план.

Някои от най-известните монодиети са:

-диня диня

-гроздова диета

-диета от грейпфрут

-ябълкова диета

-ананасова диета

-диета с праскови

-ягодова диета

-супа диета

-диня диета

-пилешка диета

-диета с артишок

Ефекти на монодиетата върху тялото:

---