Една на всеки пет смъртни случая се дължи на лоша диета

Диетата е един от ключовите моменти за поддържане на добро здраве, заедно с упражненията, и това е потвърдено от проучване, което гарантира, че около 11 милиона души по света - всеки пети човек - са починали през 2017 г. в резултат на неправилно хранене и това не отговаря на препоръките, установени от експертите, цифра по-висока от смъртните случаи тютюн (8 милиона) или високо кръвно налягане (10,4 милиона).

случая

За да се стигне до тези заключения, изследването анализира потреблението на 15 диетични фактора: спазвайте диети с ниско съдържание на зеленчуци, плодове, зърнени храни, бобови растения, семена, ядки, мляко, калций, полиненаситени мазнини, омега 3 мастни киселини от морски дарове и диети с високо съдържание на захарни напитки, сол, червено месо, преработено месо и транс-мазнини, от 195 г. държави.

Резултатите, публикувани в списанието The Lancet, показват, че всеки пети човек, около 10,9 милиона индивида (22% от смъртните случаи при възрастни), е починал през 2017 г. в световен мащаб в резултат на лоша диета, която включва ниско ниво на консумация на здравословни храни и високо ниво на по-малко здравословни. Поразителна цифра в сравнение с осемте милиона, които са го направили през 1990 г., въпреки че трябва да се има предвид, че населението също се е увеличило.