Една година без бира това са предимствата на отказването от алкохол, дори временно
Двама бивши „брокери“ са основали компания, която помага на хората да се откажат от пиенето за периоди между месец и година.
Ruari Fairbairns, бивш брокер в енергийния сектор, е основател на инициативата One Year No Beer o Година без бира, с което той се присъединява към общността на тези, които възнамеряват да преобразят живота на другите, като им помага да спрат да пият алкохол.
Свързани новини
За мнозина бирата е редовен спътник на тапас, ястия, следобед, аперитив, вечери и вечери. Звучи донкихотски прекъснете този вид връзка с бирата или други алкохолни напитки, но точно това е мисията, която си е поставил британският Ruari Fairbairns. Той е основател на OYNB, което означава One Year No Bear. .
OYNB е програма, която насърчава и помага на своите потребители да напуснат, дори временно, Алкохолни напитки. Основното твърдение, което Fairbairns отправя, за да предложи своята програма, е това на подобрения в здравето изпитан от тези, които паркират алкохолни удоволствия. Fairbairns говори от личен опит. "Направих кариера в Лондон като брокер на петролния пазар, работа, която е синоним на участие в събития, където хората пият. Пиенето е съществена част от работата. Бях много успешен като брокер", казва Fairbairns за EL ESPAÑOL.
Ruari Fairbairns, основател на инициативата.
С тази работа този шотландец, който е навършил четиридесет, дойде да разглежда пиенето като проблем. Но да се измъкнеш от нея също беше обезпокоително. „През 2013 г., след като започнах да правя медитация и осъзнах колко важно е станало пиенето в живота ми, казах на шефа си, че ще се разделя с алкохола. Той ме предупреди:„ Ще се самоубиеш. Търговски, ако не „не пия“, припомня си Fairbairns. В крайна сметка той премина от шефа си. „Бях против него., животът ми започна да се подобрява, Чувствах се по-здрав, по-здрав, по-бърз, по-щастлив, по-добър баща, по-добър съпруг “, казва той.
пропускам две години, без да опитате и капка алкохол. По това време той се срещна с Анди Рамейдж, друг брокер, който също се опитваше да изживее сезон, без да вкуси и капка алкохол. И двамата се съгласиха колко сензационен е този нов живот далеч от алкохолните напитки. Тогава те мислеха да създадат OYNB.
„През 2016 г. стартирахме програмата за спиране на пиенето, първо беше безплатно, за да има голямо въздействие ", казва Феърбърнс." Но, разбира се, безплатното никога не е безплатно, струва ни много пари, въпреки че видяхме, че работи. За кратко време имахме регистрирани около 20 000 души от цял свят. Следваха ни хора отвсякъде: от Китай, Индия, Бразилия, Португалия. ", Добавяне.
Днес общността, до която достига OYNB, се състои от около 60 000 души, според вътрешни фирмени данни, които в крайна сметка създават Fairbairns и Ramage. Всички тези хора са приели едно от „предизвикателствата“, които Fairbairns и компания поставят. А именно да бъде 28, 90 или 365 дни без пиене. Това са трите "програми", предлагани в OYNB. В тях членовете, които решат да платят, за да бъдат част от тази общност, получават, главно чрез бюлетини и ежедневни видеоклипове, съобщения за подкрепа, за да се справят с отсъствието от алкохола.
Fairbairns и Ramage създадоха с тази общност от 60 000 души " жив организъм на хора, които ви помагат"." Когато пишете в нашия форум проблемите си преди, например, появата на внезапно и неудържимо желание да пиете алкохол, получавате около, да кажем, 140 коментара от хора, които ви насърчават да продължите без да пиете, които ви дават съвети и т.н. ", обяснява Fairbairns. Имаме система от харесвания, която позволява на тези, които ги получават, да отделят допамин, така че когато се сблъскате с желание като това да пиете отново, в крайна сметка се чувствате добре, без да се налага да пиете. Това е силата да имаш племе ", добавя той, намеквайки за хормона, освободен от хипоталамуса и чиито ефекти са свързани, наред с други неща, с усещането за удоволствие.