Ebook Храна за кросфит менюта

8,95 € с включен ДДС

кросфит

  • MXN: 218,62 $
  • USD: 11,01 $
  • ARS: $ 933,16
  • COP: 37 902,89 долара
  • CLP: $ 7 657,62
  • UYU: $ 460,64

С тази електронна книга Crossfit Food ще можете да укрепите мускулите си и да спечелите съпротива. Поставете се в ръцете на нашите спортни диетолози, за да достигнете най-високото си ниво.

Описание

С тази Ebook Food за кросфит ще можете да укрепите мускулите си и да спечелите съпротива. Sports Nutrition е вашият съюзник, за да достигнете най-високото си ниво.

Ebook Храна за кросфит

С тази електронна книга ще научите фактори, които влияят върху развитието на мускулната маса и увеличаването на аеробната издръжливост. Обяснете препоръчаните и забранени храни и предложете мерки за подобряване на ефективността, предпазване от наранявания и съкращаване на времето за възстановяване.

Имате нужда от меню, което осигурява въглехидрати, като хляб и пълнозърнести храни, сезонни зеленчуци и плодове. Мазнини с добро качество като зехтин, авокадо, ядки, семена и маслини; Y. постни източници на протеини като пиле без кожа, говеждо месо, боб, риба, млечни продукти и яйца.