Джоан Макдоналд, фитнес гуру на 73 години

Само за три години Джоан Макдоналд успя да свали повече от 24 килограма и да тонизира тялото си

След брачна криза, довела до дълбока депресия и други здравословни проблеми, Джоан Макдоналд, канадка от 73 години, Тя реши да промени живота си, като даде възможност на упражненията да й помогнат да напредне. Три години по-късно тя успя да отслабне с повече от 24 килограма и да тонизира тялото си, като също стана фитнес гуру в instagram, където тя е истински инфлуенсър, с около милион последователи.

фитнес

Джоан Макдоналд на няколко пъти разказа пред местните медии своята история и мотивацията си да стане това, което е днес: неуспешен брак, който я остави с голяма депресия в допълнение към физически здравословни проблеми като артрит, хипертония и нива на холестерол през покрива. Жената обаче не позволи да бъде победена и с помощта на дъщеря си, треньорката Мишел Макдоналд започна да тренира, за да промени начина си на живот.