Ползите за здравето на метионин; MASmusculo блог
Метионинът е незаменима аминокиселина, която помага на организма да обработва и елиминира мазнините; Съдържа сяра, вещество, което е необходимо за производството на най-разпространения в организма естествен антиоксидант, глутатион. Тялото също се нуждае от много метионин, за да произведе две други съдържащи сяра аминокиселини, цистеин и таурин, които помагат на тялото да елиминира токсините, да изгради здрава и здрава тъкан и да насърчи сърдечно-съдовото здраве, следователно ползи от метионин за здравето са широки и важни от всяка гледна точка.
Метионинът е липотроп или химикал, който помага за преработката на мазнини в черния дроб (липиди); Други липотропи включват холин, инозитол и бетаин (триметилглицин), които помагат да се предотврати натрупването на мазнини в черния дроб и по този начин да се осигури нормална чернодробна функция, което е от съществено значение за елиминирането на токсините от тялото. Метионинът също така подпомага чернодробната функция, като регулира доставките на глутатион, като по този начин неутрализира токсините в черния дроб.
Метионинът е необходим на креатина, хранително вещество, което се намира естествено предимно в мускулната тъкан, за да осигури енергия на нашите мускули, когато трябва да се движат; В допълнение, изследванията показват, че той също така индуцира от други хранителни вещества да повишат спортните постижения по време на кратки и интензивни тренировки. Самият креатин е необходим за всички мускулни функции, включително за нормалното функциониране на сърцето и кръвоносната система.