Джинджифилът ви помага да отслабнете
Богат на витамини и минерали като магнезий или калий, този корен широко използван в гастрономията и дори в китайската медицина има отслабващи свойства. Той е необикновено средство за изгаряне на мазнини, тъй като стимулира метаболизма, помага при храносмилането, е великолепен антиоксидант и елиминира натрупаните газове.
Когато говорим за джинджифил, неизбежно го свързваме с ориенталската гастрономия защото кой не е опитвал малко или японско ястие, подправено с това растение с интензивен вкус? Този корен че започнахме да въвеждаме в нашата средиземноморска диета и това набира все повече последователи, винаги е било едно от най-популярните растения в традиционната китайска медицина. Причината е съвсем очевидна: това е лечебно растение с много ползи, благодарение на приноса на витамини и минерали, които има, като калий и магнезий. Но знаете ли, че едно от най-интересните му свойства е това това е естествено лекарство, което ви помага да отслабнете?
Този ефект се дължи на гингеролите, които заедно с други активни съставки ще помогнат на тялото ви да отслабне. Джинджифил ускорява метаболизма, тоест помага за по-бързото усвояване на храната, така че се превръща в естествено изгаряне на мазнини. Това помага храносмилане на храната причиняващи по-голямо използване на хранителни вещества, управлява нивата на глюкозата и премахва натрупаните газове които произвеждат някои храни и които карат стомаха ни лесно да се подува.
Също така създава по-голямо чувство за ситост, ако се приема след храна и дори може да бъде чудесен заместител на десерта. Редовната му консумация води до по-добра инсулинова резистентност, определящ фактор за затлъстяването, а за онези, които са обсебени от „известния плувец“: консумацията на джинджифилова вода намалява нивата на кортизол, хормонът на стреса, който директно причинява мазнини в корема.