Джинджифилови шейкове за отслабване Лесни РЕЦЕПТИ
Джинджифилът е растение, което стана много модерно напоследък. И това ли е тяхното Ползи в нашето тяло те са многобройни и много добри. Благодарение на глобализацията, продукт, който се използва само в азиатската храна сега го има редовно в нашите кухни.
Ще видим как да добавим джинджифил като допълнителна съставка към нашите смутита, това е един от най-лесните начини да го въведем в нашата диета. Възползвайте се от всичко, което това растение може да ви даде!
Може да харесате още…
Ползи от смутита с джинджифил
Джинджифилът дава на тези супер здравословни рецепти за шейк почистващи свойства, които помагат за детоксикация на храносмилателната ни система, поради което е задължително при много почистващи шейкове. След като консумираме този шейк, ще бъдем почистване на нашата система вътрешно помага за облекчаване на запек и възпаление и отделяне на газове.
Консумирането на джинджифил също облекчава стомашната конгестия, детоксикира черния дроб и ни помага да почистим дебелото черво по естествен път. Джинджифилът съдържа естествено вещество, наречено гингерол, което има противовъзпалителни свойства които също неутрализират киселинността, насърчавайки правилното функциониране на храносмилателната ни система.
Смути от джинджифил, ябълка и зеле
Съставки
-
1 чаша добре измит органичен кейл 2 парчета органичен джинджифил ½ чаша добре измита маруля ромен 2 органични зелени ябълки, нарязани на ¼ и без семена 1 супена лъжица семена от чиа 1 стрък органична целина 1 супена лъжица мед Чиста вода на вкус Кубчета лед на вкус