Двойният стандарт бисквити с фибри

Абонирайте се за Vitónica

На пазара се появяват все повече продукти, целящи да ни помогнат в целта ни да загубим излишните килограми. Ярък пример са бисквитки с високо съдържание на фибри, които обещават да се погрижат за линията, оставяйки след себе си мита, че бисквитките се угояват. Но дали това обещание наистина е вярно?.

Както всички знаем, влакната са необходими за правилното функциониране на организма, тъй като той е отговорен за нас да поддържаме чревната редовност. Освен това той има функцията да елиминира отпадъците от тялото, тъй като фибрите не се усвояват, а вместо това носят различните отпадъчни вещества, от които тялото не се нуждае, и ги елиминира чрез изпражненията. Освен това фибрите играят важна роля в метаболизма на мазнините. Поради тази причина бисквитките с фибри могат да бъдат добър съюзник.

Вярно е, че този тип бисквитки се правят с пшенични трици или други пълнозърнести храни. Високото му съдържание на фибри е гарантирано и то е, че в края на краищата това ни продават, но в какво Ние не го поправяме в останалите добавени съставки. Бисквитките обикновено са сладка храна и затова повечето от нас ги предпочитат пред самите пълнозърнести храни, които са по-безвкусни от тези видове бисквитки.

---