7 трика на Меган Маркъл, за да покажете страхотния си човек (и да не умрете, опитвайки се!)

Приятелката на принц Хари яде само това, което тялото й иска

В най-натоварената година от живота ви, (ако вече е трудно да бъдете принц Хари, представете си, че го комбинирате с телевизионен сериал в американския праймтайм), актрисата живее по средата два града и излиза грациозно (с безупречна кожа Y. човек подарък!) Но как става той годни Y. Бъди щастлив без да умре в опита? Ето как го правите.

трика

1. По-малко кафе и повече зелени сокове

В TELVA вече ви казахме, че чаша гореща вода с лимон е от съществено значение в диетата на актрисата, за да започне добре сутринта. А да събудим мозъка? Меган признава, че е пристрастена към зелени сокове Какво заместители на кафе . В скорошно интервю за списание Shape знаменитостта обяснява, че те са много мощен естествен източник на енергия, което също "събужда цялото ви тяло".

2. Яжте това, което ви харесва

Ако нещо ни покаже стената на Instagram Меган е това храната трябва да се ползва. Актрисата е истински гурме и не се подстригва, признавайки кои са любимите й ястия: „Обичам тестени изделия и може да яде чипс всеки ден. Кой не обича въглехидратите? "Това не означава, че той не се грижи за себе си", през седмицата следя веганска диета и така, когато дойде уикендът, имам гъвкавостта да ям каквото си искам ", подписахме го!