Двойки терапия
Беседа на колоквиум.
За Възнесение Рамирес Кагигас Психолог и психотерапевт
2 март 2017 г. Андалуски Атенеум, Дос Ерманас (Севиля)
01.: Влюбването като природна програма.
Всичко е подготвено в нашия организъм за осъществяване на размножаването на вида и влюбването е емоционалното и физическо състояние, което проявява това предразположение към търсенето на партньор.
Влюбването се състои от биохимично-физиологична рамка, която влияе върху състоянието на ума, правейки го издигнато и експанзивно, оцветено и интензивно, това е състояние на преходна лудост, в което преживяваме трансформацията на реалността и се концентрираме толкова много върху откриването на партньора че губим интерес дори към най-основните нужди като хранене, сън, почивка, релаксация, които са нарушени. Характеризира се с това, че изведнъж някой изглежда външен, превръща се във вътрешен и обсесивен център на внимание, тъй като е упорит и поражда силно желание да се слее с влюбения човек.
Човекът може да си повярва, че има контрол над това състояние, но само ако го разбира, може да го регулира и наблюдава. Опитът може също да помогне да се ограничи и понякога да се реши доброволно да се напусне състоянието на любовта и по този начин настъпва цял процес на траур с по-голяма или по-малка интензивност, подобно на синдром на отнемане от всяка наркомания.
Естествената програма ни обуславя, вярно е, въпреки че повечето от нас генерират защити, които са склонни да ни защитават, и в много случаи ни отдалечават от приключението да се предадем на това състояние, толкова радостно и приятно.
Само по себе си състоянието на влюбения е щастие, само че това е обусловено от присъствието и близостта на новооткритата му „любов“.
Тази „любов“ винаги е, очевидно, истинската и единствена, тази, на която винаги сме се надявали. Тази история е тази на приказките, вечно вдъхновение за песни и легенди, тя е състояние, което ви заобикаля и ви влачи и, разбира се, ако има раздяла с любимия човек, има ужасно страдание, което може да се увеличи, ако Желаният отговорът или очакванията, създадени от любовника, са нарушени.
Накратко, нашата програма скача сама, без предупреждение, без контрол, а приоритетното желание е съюзът с любовника.
Както ще видим, влюбването произвежда невротрансмитери и те в същото време произвеждат ефекти, които генерират повече и различни невротрансмитери, ще го открием в следната диаграма:
02.: Влюбва ли се същото като любовта?
Както видяхме по-рано, влюбването възниква естествено, въпреки че понякога съпротивата и страховете от предаване го правят трудно. Тогава може да си помислим, че просто сме придружени или сами.
Влюбването е случайно, но може да бъде избегнато или забравено само като спрете да го оживите.
Любовта е основна за съществуването на хората, кара ни да бъдем възпитавани и защитени, когато сме незащитени бебета, дава ни видова идентичност, генерира се любов и това е ядрено чувство. Мога да кажа без страх да не сгреша, че любовта е центърът на всички човешки грижи, с нея ние създаваме любовни връзки от момента, в който сме родени, без да спираме до края на живота си.
В терапията всеки конфликт винаги е свързан с рана в афективната връзка и той се лекува чрез намиране на любящото ядро.
Любовта в двойката се създава с връзката, която двамата партньори са способни да развият. Ако има предишно увлечение, то може да бъде улеснено, въпреки че не винаги е изискване за любящо строителство.
Когато много от нас казват: „любовта ми свърши, вече не съм влюбена“, не е правилно, тогава наистина започваме с работата на афективната любов, а не на романтичната. Това е обаче период на промяна, неудобна зона, през която се опитваме да преминем възможно най-скоро. Когато сме преживели влюбване, ние искаме той да продължи и да остави държавата да ни свърже, въпреки че това е самоизмама. Задачата на всеки е да си позволи да се измъкне от доходите от влюбването, наистина да развие приемане и любов с някого.
03.: В кого се влюбваме?
Ние се влюбваме в себе си, в нашите качества и способности, видени в другия, но отделени от себе си, изведнъж всичко, за което копнеем, намираме в другия, без да осъзнаваме, че то е в нас. Изграждаме идеал за двойка, свързана с културата и обществото, в което се раждаме, с ключовите митове и го наблюдаваме във всеки израз на изкуство и представяне на контекста, в който живеем. Всички ние създаваме някой, когото бихме „обичали“, след което преживяванията определят, дефинират, конкретизират.
Истината е, че не виждаме човека, с когото сме се влюбили, докато не спрем да се влюбваме, това е любопитно наблюдение, със сигурност ще привлече вниманието ви.
И ще продължа, фокусът върху това, което „харесвам“ в някого, кара това, което е в световен мащаб, да не може да бъде открито. Когато премине най-острият период, тогава може да започне истинската среща между влюбените. Посочвам, че този остър стадий винаги е критичен, когато влюбването се счита за любов и, ако случаят е такъв, разбирането, че много пъти няма почти нищо общо, откриват се различия и понякога те могат да претеглят твърде много.
Друг момент е, че влюбването е състояние на човека, който го живее и любимият няма нищо общо с това. Искам да уточня, че @ се влюбва, създава своята реалност и визията си за другия, независимо от това, което другите могат да видят или разкажат. Освен това добавям, че влюбването е независимо от любимия обект, тоест човек се влюбва отвътре, а не в някого, въпреки че с любопитство той поставя тази влюбеност навън и казва „Влюбен съм в ...“.
04.: Колко трае влюбването?
Тя може да продължи дълго време, от месеци до години, зависи от способността за идеализация, която човек има, във всеки случай фазата на лудост и разширяване обикновено трае между два месеца и 8 месеца, ако има физическо или географско разстояние между влюбените може да продължи до 2 години или повече, вече казвам, че има много индивидуални различия и историята на всеки човек влияе на тази продължителност.
05.: Възможно ли е да се влюбите в повече от един човек едновременно?
Възможно е всеки човек да има свой собствен капацитет да се влюби и образователното и социалното влияние може да повлияе на моделите на любовта, които развива. Посочвам конфликтите, които могат да възникнат в системата от вярвания, когато някой може да наруши нормите на една култура, но никой не може да контролира кой се влюбва и изразителното разнообразие на тяхното проявление.
Също така може да се случи така, че човекът да е вътрешно предразположен да усети ефектите от разширяването на състоянието на влюбеност и да поддържа няколко влюбени в пълна хормонална еуфория.
Може дори да активира предишни любовни връзки чрез влюбване, като е в изменено състояние на съзнанието, ако влюбеният успее да се измъкне от манията за един човек и ако успее да запази живота си, без да е привързан към любимия обект.