Дуров започва нова диета за един месец „Само вода“
Преди няколко часа Дуров изненада много хора с последното си изявление. Преди 6 дни той започна да пости (просто пий вода), краят на този пост според Дуров е да мисли по-ясно и да допринася нови идеи за Telegram.
Има някои изследвания, които говорят за предимствата на питейната вода, Това е така, защото мозъкът ви ще бъде по-хидратиран, така че да подобрите ефективността и концентрацията си. Но в нито един момент не се казва, че не яденето е полезно за здравето, това е главно защото водата не осигурява калории на тялото ни.
Надяваме се да имаме повече информация за това как Дуров напредва през този месец, със сигурност се притеснява от момента на стартиране на TON (Telegram Open Network) и всички подобрения, които се правят в Telegram.
Изказване на Дуров
Тези от вас, които следят постовете ми, знаят, че съм много вярващ в самоконтрола.
В през последните 15 години не съм консумирал алкохол, кофеин, месо, хапчета или бърза храна. По отношение на здравето, това даде добри резултати: През последните 15 години имах треска само веднъж. Обикновено просто не се разболявам.
Преди година добавих още ограничения към диетата си: без глутен, без млечни продукти, без яйца, без фруктоза. Направих го, за да постигна по-голяма производителност и яснота на мисълта, както и да тренирам силата на волята и самодисциплината си.
Други техника, която използвам за подобряване на волята, е плуването в ледена вода всяка зима във Финландия или Швейцария. Ако някога се сблъскам с необходимостта да остана на езеро с тънък слой лед отгоре за няколко минути, е по-малко вероятно да се забавя, когато става въпрос за започване на скучен, но необходим проект.