Духовна храна, 17 начина за подхранване на душата Велико бяло братство
Много беше казано, че това как се чувствате вътре се отразява отвън, дори е обичайно да се каже или чуе фразата "здрав ум, здраво тяло”. Които са подобрили нашите навици храна, с балансирани ястия, като се предпочита това, което е здравословно пред това, което е вредно; тези, които избират живот, при който упражненията са основна част от ежедневието им; те знаят, че популярната поговорка е вярна.
Когато се грижите за физическото си тяло, с вашата диета и упражнения, вие по някакъв начин заемате ума си със здравословни неща, в допълнение към факта, че храната и физическата активност произвеждат ендорфини и следователно емоционално се чувстваме добре. Но в рамките на тези хранителни навици и нашата рутинна физическа активност много пъти не си даваме времето и пространството за духовното си хранене.. Поддържане на физическо и психическо здраве са важни, но развиват, хранят, подхранват нашите духовност, това също трябва да бъде част от ежедневната ни грижа.
Много от доиспанските култури разбираха значението на духовното хранене, така че те решиха да го приложат в своя начин на живот и можем да осъзнаем това от култовете, които според антропологичните проучвания са известни, че обреди дори човешки жертвоприношения. Те почитаха своите богове, те разпознаваха в тях върховна енергия, предлагаха им ценни за себе си неща; те уважаваха елементите на природата, дори техните богове представлявали такива елементи, като напр Луна, Дъждът и най-важното за тях: Слънце.