Спортното хранене ключът за баскетболистите да достигнат следващото ниво - I

Дженифър Гуран, директор, спортен маркетинг и асоциации

Ако харесвате баскетбола, има големи шансове някои от любимите ви играчи в НБА да са тренирали в Impact Basketball. Impact Basketball (IB) е първокласен тренировъчен център за професионални играчи, международни отбори и студенти, които са спортисти от всички нива.

ключът

Най-важното при IB е, че те обучават баскетболисти от всички възрасти и нива на умения чрез програма, базирана на 4 принципа, създадена от нейния основател и президент Джо Абунасар:

  1. Интензивно развитие на баскетболните умения
  2. Персонализирани тренировки за сила и скорост
  3. Психично консултиране (внушаване на нагласата за постоянно усъвършенстване, обучение на професионално ниво и увеличаване на потенциала)
  4. Иновативни хранителни програми

Impact Basketball, който има 3 центъра в САЩ и програми, които се провеждат в повече от дузина държави, е обучил над 130 избрани играчи от НБА през последните 9 години, повече от 300 професионални играчи, MVP (Players Most Valuable), златни медалисти и др.

Дълбоката ангажираност на Джо към всеки спортист и обширното му разбиране за храненето ни вдъхновиха и ни накараха да се чудим как можем да бъдем част от успеха на IB.

Хербалайф Хранене и въздействащ баскетбол

Партньори сме на Impact Basketball от 2018 г. Подкрепяме играчи с хранително образование и продукти за спортно хранене с най-високо качество от линията H24, които те включват в своите тренировъчни програми.

През 2020 г. добавихме едно вълнуващо постижение към нашето партньорство: Исак Мурие се присъедини към Impact Basketball като директор на Nutrition for Performance and Sports Science.

Ще ви позволя да обясните малко повече за това, което той прави и как е подкрепил играчите за проекта за НБА за 2020 г., който ще се проведе на 18 ноември:

Спортното хранене започва с увереност

Присъединих се към Impact Basketball през март 2020 г. с визия за оптимизиране на представянето на спортистите чрез спортно хранене, основано на доказателства. Ключова част от всичко това беше предлагането на персонализирана и целенасочена подкрепа на спортиста. Що се отнася до храненето, няма универсален подход, така че е от решаващо значение да се определят персонализирани цели за всеки играч и да се проследява напредъкът му по различни начини.

Започваме с определяне на това кои храни харесват, какво не харесват, тяхната медицинска история, техните алергии, предишния им опит със спортното хранене, знанията им за храненето и нещата, които са работили или не са работили за тях в миналото. Поставяме си краткосрочни, средносрочни и дългосрочни цели с постоянни срещи за преглед на напредъка. Някои от общите цели включват подобряване на хидратационните навици, времето на хранене, телесния състав и представянето на корта. След първоначалната сесия разглеждам задълбочено как мога да подобря вашите навици, поведение, хранене и стратегия за добавки за постигане на вашите цели. Ключовите ми моменти са винаги да подобрявам здравето, да подпомагам възстановяването ви и да улеснявам адаптацията ви към тренировките.