Друг живот е историята на Лукас, който е отслабнал с 53 кг с диета и здраве - Диета - 2021

живот

Лукас - Снимка: Личен архив

Лукас е на 26 години, публицист и живее с родителите си в малък град, наречен Nhandeara. Проблемите с теглото идват от ранна възраст: прякори, затруднения в упражненията, наранявания и дори спиране на играта на любимия футбол. "Винаги съм бил плашен от теглото си. Не бях успешен с жени, трудно помагах на баща си във фермата и след известно време дори трябваше да спра да играя топка и да яздя коне. Поради наднорменото тегло, имах две изкълчвания на коляното, докато играете футбол ".

За да изтеглите безплатното приложение Diet & Health, кликнете тук.

След проследяване със здравни специалисти, Лукас видя, че всичко, което помага, няма да работи, без да промени нагласата си. "Когато бях на 18 или 19, се свързах с диетолог, но не се получи. Не той беше виновен, а мисленето ми. Все още трябваше да разбера необходимостта да поддържаме здравословен живот." С ендокринолога успяхме да свалим 10 кг, но реших да спра лечението.

Повече информация: Ивани отслабна с 55 кг: „Мислех, че трябва да ям за забавление, но се промених“

След известно време той издържа приемния изпит и се премести в друго състояние. От този момент нататък проблемите с кантара се влошиха. "Прекарах 6 години, живеейки в Парана, в град, наречен Маринга, за да отида в университет и там се влоших още повече. Освен че учех, работех в офис, седях цял ден и ядях само боклук. В Маринга всеки зад ъгъла ще намерите евтин ресторант. Качих се на тегло около 130 кг и когато се върнах в града си, тежах 180 кг ".