Дрожди пептиди ефект; глад

пептиди

Дрождови пептиди: ефектът на ограничаване на глада

  • Как да контролираме приема на храна? Какъв тип храна позволяват да се активира ситостта по естествен начин?

През 2008 г. изследователи от INRA (Франция) показаха това протеини от мая имат ефект на ограничаване на глада върху плъхове и мъже.

  • Контролът на приема на храна се извършва чрез два фактора:

Първият фактор се намесва в краткосрочен план, най-много няколко часа. Когато стомахът е празен, храносмилателният тракт се активира чрез излъчване на сигнали, които стимулират апетита. При хранене, наличието на хранителни вещества в червата и повишаването на нивата на кръвната захар генерират усещане за ситост, което води до прекъсване на приема на храна. И това чувство на липса на глад остава за няколко часа.

Вторият фактор, контролиращ приема на храна, зависи от енергийни резерви. Колкото по-малки са те, толкова по-силен е апетитът.